{"id":3466,"date":"2017-09-09T12:40:03","date_gmt":"2017-09-09T12:40:03","guid":{"rendered":"http:\/\/depaoli.bz.it\/terapia-cognitivo-comportamentale\/"},"modified":"2019-03-07T15:20:22","modified_gmt":"2019-03-07T14:20:22","slug":"terapia-cognitivo-comportamentale","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/depaoli.bz.it\/it\/terapia-cognitivo-comportamentale\/","title":{"rendered":"La terapia cognitivo-comportamentale"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column]<div class=\"wpb_content_element \"><style type=\"text\/css\" scoped>#ut_header_69d1115d9e9b0.pt-style-2 .page-title:after, #ut_header_69d1115d9e9b0.pt-style-2 .parallax-title:after, #ut_header_69d1115d9e9b0.pt-style-2 .section-title:after {background-color:!important;height: ;width: ;}<\/style><header id=\"ut_header_69d1115d9e9b0\" class=\"section-header ut-no-title-linebreak-mobile ut-no-lead-linebreak-mobile pt-style-2 header-center\"><h2  class=\"section-title \"><span>La terapia cognitivo-comportamentale<\/span><\/h2><div data-delay=\"0\" class=\"lead \"><p>La terapia cognitivo-comportamentale pone al centro la persona con i suoi pensieri, le emozioni ed i comportamenti. \u00a0E\u2019 orientata all\u2019obiettivo e alle soluzioni. La visione complessiva della persona assieme all\u2019ambiente in cui vive, la sua famiglia e la sua storia di vita rappresentano il punto di partenza del lavoro terapeutico.<\/p>\n<p>Gi\u00e0 dalle prime sedute vi \u00e8 giovamento.<\/p>\n<p>Accanto ai pensieri anche la consapevolezza e accettanza di s\u00e9 (va bene cos\u00ec come si \u00e8) hanno un significato centrale. L\u2019evitamento dei pensieri, delle emozioni e degli stati indesiderati causa sofferenza psicologica. Attraverso la terapia si mobilitano energie necessarie per il cambiamento.<\/p>\n<p>L\u2019efficacia della terapia cognitivo-comportamentale \u00e8 scientificamente provata su una serie di problematiche e disturbi come gli attacchi di panico, le fobie sociali, la depressione ed il disturbo post-traumatico da stress.<\/p>\n<\/div><\/header><\/div><div class=\"wpb_content_element \"><style type=\"text\/css\" scoped>#ut_header_69d1115d9efe7.pt-style-2 .page-title:after, #ut_header_69d1115d9efe7.pt-style-2 .parallax-title:after, #ut_header_69d1115d9efe7.pt-style-2 .section-title:after {background-color:!important;height: ;width: ;}<\/style><header id=\"ut_header_69d1115d9efe7\" class=\"section-header ut-no-title-linebreak-mobile ut-no-lead-linebreak-mobile pt-style-2 header-center\"><h2  class=\"section-title \"><span>Come agisce la terapia cognito-comportamentale<\/span><\/h2><div data-delay=\"0\" class=\"lead \"><p>Secondo la terapia cognitivo-comportamentale la nostra sofferenza psicologica dipende da interpretazioni di pensiero errate, ma che secondo noi sono vere. Crediamo che certe condizioni rimarranno sempre uguali e che i pensieri non siano modificabili. Questi pensieri causano emozioni e sensazioni, per esempio possono esserci paure se ci percepiamo come degli incapaci. Non siamo per\u00f2 costretti a conviverci. Possiamo imparare a conoscere nuovi pensieri e modificarli. Facendo cos\u00ec anche i nostri stati emotivi e le emozioni pi\u00f9 dolorose che proviamo sono modificabili e i sintomi svaniscono.<\/p>\n<p>\n<\/div><\/header><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row disable_element=&#8221;yes&#8221;][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row][vc_row disable_element=&#8221;yes&#8221;][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.9.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Psicologa e psicoterapeuta | Dott.ssa Cristina De Paoli | La terapia cognitivo-comportamentale<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La terapia cognitivo-comportamentale pone al centro la persona con i suoi pensieri, le emozioni ed i comportamenti.\" 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